Permanent Doctor 02363 662 995 - 02363 679 555
Emergency Hotline 0903 595 593
banner

Cách phòng Covid-19 cho mình và người xung quanh

Monday, 23/03/2020, 09:10 GMT+7

CDC Hoa Kỳ đưa ra khuyến cáo cho người dân về cách phòng ngừa Covid-19 cho bản thân và mọi người xung quanh. 

IMG_1053

Đầu tiên bạn phải biết virus lây lan như thế nào

Nguyên tắt phòng bệnh tốt nhất là tránh tiếp xúc với vật dụng và chất có chứa virus như:

- Virus từ giọt bắn ra khi ho hoặc hắt hơi

- Virus được cho là lây lan chủ yếu từ người sang người.

- Giữa những người tiếp xúc gần gũi với nhau (trong khoảng 2 mét).

Thông qua các giọt hô hấp được tạo ra khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi.

Những giọt này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần hoặc có thể được hít vào phổi

- Virus trên các các vật dụng xung quanh

Qua tiếp trực tiếp như bắt tay, hôn, các vật dụng như điện thoại, tay nắm cửa, mặt bàn, ra giường…

Thực hiện các bước để bảo vệ chính mình

- Rửa tay thường xuyên

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi bạn ở nơi công cộng, hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

Virus sống được là do được bọc một lớp màng bảo vệ, lớp màng này chủ yếu là chất béo vì thế khi gặp xà phòng chất béo này bị tan ra ( theo phản ứng xà phòng hóa chất béo) nghĩa là lớp màng bảo vệ bị mất làm bột lộ ARN và virus sẻ chết nay vì không có màng bảo vệ.

Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn . Che tất cả các bề mặt của bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô.

- Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay không rửa sạch.

- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh

- Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh

Đặt khoảng cách giữa bạn và những người khác nếu COVID-19 lan rộng trong cộng đồng của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Nếu bạn không bị bệnh: Bạn không cần phải đeo khẩu trang trừ khi bạn chăm sóc cho người bị bệnh (và họ không thể đeo khẩu trang). Các nhiệm vụ có thể bị thiếu hụt và chúng nên được lưu cho những người chăm sóc.

IMG_1141

Thực hiện các bước để bảo vệ người khác

- Ở nhà nếu bạn bị bệnh

- Ở nhà nếu bạn bị bệnh, ngoại trừ để được chăm sóc y tế, gọi theo đường dây nóng để được nhân viên y tế hướng dẫn (Sở y tế Đà Nẵng)

- Che miệng khi ho và hắt hơi

Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay.

- Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.

Ngay lập tức rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy làm sạch tay bằng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.

- Đeo khẩu trang nếu bạn bị bệnh

Nếu bạn bị bệnh: Bạn nên đeo khẩu trang khi ở cạnh người khác (ví dụ: dùng chung phòng hoặc xe) và trước khi bạn vào văn phòng của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn không thể đeo khẩu trang (ví dụ, vì nó gây khó thở), thì bạn nên cố gắng hết sức để che miệng khi ho và hắt hơi, và những người chăm sóc bạn nên đeo khẩu trang nếu họ vào phòng của bạn. 

- Làm sạch và khử trùng các vật dụng gia đình

Làm sạch và khử trùng bề mặt thường xuyên chạm vào  hàng ngày . Điều này bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn, tay cầm, bàn, điện thoại, bàn phím, nhà vệ sinh, vòi và bồn rửa.

Nếu bề mặt bị bẩn, hãy làm sạch chúng: Sử dụng chất tẩy rửa hoặc xà phòng và nước trước khi khử trùng.

- Để khử trùng:

Hầu hết các chất khử trùng hộ gia đình. Sử dụng chất khử trùng thích hợp cho bề mặt.

Các tùy chọn bao gồm

- Pha loãng thuốc tẩy gia dụng của bạn.

- Để làm dung dịch tẩy, trộn:

4 muỗng cà phê thuốc tẩy mỗi lít nước

Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để áp dụng và thông gió thích hợp. Kiểm tra để đảm bảo sản phẩm không quá hạn sử dụng. Không bao giờ trộn chất tẩy gia dụng với amoniac hoặc bất kỳ chất tẩy rửa nào khác. Thuốc tẩy gia dụng chưa hết hạn sẽ có hiệu quả chống lại coronavirus khi được pha loãng đúng cách.

- Dung dịch cồn. Đảm bảo dung dịch có ít nhất 70% cồn.

IMG_1126

Số người chết do nCoV tiếp tục tăng mạnh ở châu Âu, nâng số ca tử vong trên toàn cầu lên hơn 14.600, trong số hơn 335.000 ca nhiễm. Covid-19 xuất hiện ở 192 quốc gia và vùng lãnh thổ, trong đó Italy, Tây Ban Nha, Đức, Mỹ là những quốc gia có số ca nhiễm tăng thêm sau một ngày ở mức cao nhất.

Tại Việt Nam, tối 22/3, Bộ Y tế đã 2 lần công bố ca bệnh mới, nâng tổng số người mắc Covid-19 ở Việt Nam lên 113 trường hợp. Đáng chú ý, 6 người mắc mới là bệnh nhân tại Hà Nội, 1 người ở TP.HCM, 1 người ở Nam Định và 6 người là khách trên các chuyến bay từ Anh, Malaysia về Cần Thơ. 5 trong số 6 bệnh nhân ở Hà Nội và 1 bệnh nhân ở Nam Định là du học sinh trở về từ Anh, Mỹ, Pháp.

Nhiều bệnh nhân có kết quả xét nghiệm lần đầu âm tính, sau đó trong thời gian cách ly có xuất hiện triệu chứng bệnh và được xác định dương tính với SARS-CoV-2. Đa số bệnh nhân có tình trạng sức khỏe ổn định, đang được cách ly điều trị tại các bệnh viện ở Việt Nam.

 


PR_Marketing